b 100

100 zł? O_o Ja kupiłem szczękę Everlasta za 15 zł... Też mi kopara opadła jak zobaczyłem cenę i też mam EVERLASTA za 15 zł ale następnym razem skuszę się chyba na tego shock doctora

Suplement sie nazywa B-100 mega caps, timed released. Biore w celu uzupelnienia niedoboru, pozatym witaminy z grupy B maja bardzo pozytywny wplyw na uklad nerwowy, pomagaja w przemeczeniach, bezsennosci, przy ciezkich treningach, regeneracji i wiele innych. Zawsze bralem z Vitala, teraz akurat nie bylo i wpadlo mi to w rece.

jako ze ludzie piszą o cykl na priv to napisze tu rozpocyznal sie cykl od dawek (dawki w MG codziennie) 100/prop/ tren/50/ npp100/ meta 50/ i jak pojawial sie zastoj to dawki zostaly podbijane troche prop150 tren100 npp150 meta100 od 10tygodnia dorzucilem wino inj 50mg codziennie na takich dawkach skonczyl sie cykl pompa/sila kvrewsko rosla i [...]

Ustalilam sobie rozklad: 1500 kcal B 100 T 60 W reszta czyli ok 130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ea999894eaa4326a41bf7d9976a8f08.png Bardzo dlugo bo ponad rok unikalam wegli ze wzgledu na zdrowotne sprawy. Wiecznie mnie do nich ciagnelo teraz jak bylam na detoxie jadlam sporo wegli i czulam sie dobrze, wiec spróbuje jechac na wyzszych weglach i [...]

myśle nad dietą tak: śniadanie: 2 jajka L, mleko 2% 50 ml do kawy/ owsiane 40 g i olej 5 g, 2 i 4 posiłek chleb wieloziarnisty po 100 g ser żółty 1 plaster, margaryna o 10g obiad; pierś 130 g, olej 10 g ryż 60g i kolacja: makaron razowy 70g twaróg tłusty 100g wychodzi: B: 100 T: 75 W:210 ok. 1950 kcal będzie dobrze? węgle starałam się [...]

[...] lipoprotein (LDL) cholesterol levels. Plasma triglycerides decreased by 13% (p < 0.01), but there were no significant alterations in plasma apolipoproteins A-I or B-100 concentrations. Plasma high-density lipoprotein (HDL) cholesterol decreased by 11% (p < 0.05). There was a 13% reduction, though not significant, in the cholesterol [...]

Bomb3r 100% racji Sorrka za spam Zmieniony przez - D@wid w dniu 2008-11-30 21:06:05

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieżnia, rowerek, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: białka, bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : dieta 2500 kcal 220 b 100-160 ww 100-130 t Staż z 5 lat z przerwami

The first would be both an increase in calories (to maintenance or maybe 10% below) AND carbohydrates (to 100 grams/day) A nie max 100g

Prawidłowa odpowiedź to: 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE Proszę wymienione osoby o podesłanie mi PW (mail: [email protected]) z imieniem i nazwiskiem oraz Waszym nickiem, celem odbioru nagrody w sklepie Nagrodzone osoby/nicki: 1. grubasek19 2. Wojdusz 3. lenco 4. Tookie009 5. _Jonasz_ 6. gnls 7. Jakubbb 8. wolly-86 Dziękuję za wzięcie udziału w [...]

100 ml = 35g ... ale zanim mnie zbanujecie za "odkopywanie staroci" lub zaczniecie hetować, przeczytajcie... kupiłem niedawno Ostrovit WPC-80 i oczywiście miarki nie było w środku. Jako, że to moja pierwsza odżywka w życiu nie miałem innych miarek w skali g (a jak wiadomo gęstość też może być różna w zależności od producenta). Zacząłem szukać [...]

92,880 + 7,883 = 100,763 /SFD/2019/5/16/08ab061cc162443485b97dd7ce83723e.jpg

[...] ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT bieznia lub spacer okolo 10 tysiecy krokow dziennie Odżywianie : 1200kcal, 100-120g B, 100-120 W, 30 tluszcze Cel : redukcja rozłożona w czasie, I przejscie do budowania suchej many miesniowej Ograniczenia żywieniowe : maly zoladek po operacji Stan [...]

Posiłek godzinę po treningu: 100 g ryż biały + 120 g tuńczyk w sosie własnym + 20 g olej lniany i odrobina ketchupu na koncentracie pomidorowym 65%.

astutus 100% racji

[...] słodzenia, tak jest :) No to micha z wczoraj i dzisiaj oraz dzisiejszy trening :) Zmieniony przez - Tunrrida w dniu 2011-05-16 21:18:14 Trening z 16 maja- 1800 kcal, 130 B, 100 w reszta tłuszcze Siłowy 1. przysiad przedni 33/6 38/4 38/4 2. mc proste 38/6 43/6 48/4 3. wykroki 28/10 33/10 38/9 4. ściaganie 30/6 30/6 30/6 jakoś siły nie miałam... [...]

Napisze tak, w dzienniku jak masz w ilu procentach dzienne zapotrzebowanie zostalo zrealizowane ja mam tak: B 100% T 89% W 102%, czyli rozumiem ,ze bialko zostaje tak jak jest, tluszcze podbijam do 100%, a wegle obcinam tak zeby miec bilans ujemny 200kcal?? Zmieniony przez - kuba426 w dniu 2010-08-15 11:19:55

Jeśli B 100, WW-200 a T-60 to wychodzi około 1800kcal, tak? Czy mam liczyć makroskładniki z tych 600g warzyw? Rozumiem, że jeśli to nie są buraki, ziemniaki itd (z listy, którą znalazłam) to nie. W dalszym ciągu nie wiem co jeść przed ćwiczeniami (, czyli u mnie na kolację) i co jeść po ćwiczeniach (tj. przed snem). Podpowiedzcie coś, proszę [...]

48,3g B 100+ W, 14,3g T 200g bułek, 150g polędwiczka wieprzowa 8g oliwy warzywa (sałata, pomidor, papryka, kiszony) ~150-200g

Ok będzie prościej. Coś prócz zma i wit+min ( multi olipmu) powinnem dodać do cyklu? Przede wszystkim skup sie na misce, mozesz dodac koenzym Q10 ja osobiscie daje jeszcze komplet witamin z grupy B (B-100 z NOW'a)